Trening
place zabaw
Twórca: Elliott Brown
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Ruchowo wykorzystany czas – niezbędne dla lepszego życia

Ruch to zdrowie, to nie powinno podlegać wątpliwości. Trening i ruch niezbędny jest dla najmłodszych, jak i dla tych bardziej starszych. Dla dzieci, bo rozwijają mięśnie i koordynację ruchową, dla ludzi w podeszłym wieku, gdyż utrzymuje formę i lepszą sprawność przez lata. Zresztą, w każdym etapie naszego życia należy o tym pamiętać. Wiadomo, iż czasami są takie lata, że zostaje sił jedynie na dom i pracę, lecz należy spróbować wygospodarować choć trochę czasu na aktywność fizyczną.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.