Trening
place zabaw
Twórca: Elliott Brown
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Ruchowo wykorzystany czas – niezbędne dla lepszego życia

Ruch to zdrowie, to nie powinno podlegać wątpliwości. Trening i ruch konieczny jest dla najbardziej młodych ludzi, jak i dla tych bardziej starszych. Dla dzieci, ponieważ rozwijają mięśnie i koordynację ruchową, dla ludzi w podeszłym wieku, ponieważ podtrzymuje formę i dłuższą sprawność na lata. Co tu dużo mówić, w każdym momencie naszego życia musimy mieć to na uwadze. Oczywistym jest, że niekiedy są takie lata, że starcza sił jedynie na dom i pracę, ale należy spróbować znaleźć choć trochę czasu na aktywność fizyczną.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.